IT博士程名筹算行使一个月假期找到本人的另一半，相亲途中相逢美男林可欣。林可欣的一再出现将程名相亲场面搅得一团糟，最初反倒收成了本人的恋爱……

电台主播林小晓是一个形象艳丽、身材走形的吃货，在海滩遇险后被健身房的教练诺亚所救，一直念念不忘。为了接近教练，她开始混迹周边的健身房，还遇到了以前在学校的娘炮男闺蜜，两人开始了策划如何拿下教练的方案。正在此时教练诺亚急需一个塑形成功的案例来说服投资人对自己的健身房进行投资。因此恳请林小晓能同意将身体交给他来改造，心怀鬼…

电台主播林小晓是一个形象艳丽身材走形的吃货，在海滩遇险后被健身房教练诺亚搭救，因为不同的原因两人两人阴差阳错住到了一起，引发了一段啼笑皆非的同居生活。